Zwischen den Jahren

Das Jahr 2011 neigt sich dem Ende zu...und ich bin sehr froh darüber!
2011 war für mich im Rückblick betrachtet kein schönes Jahr, es gab zwar Höhen und Tiefen wie bei jedem aber vor allem die letzte Phase des Jahres hinterlässt vielleicht tiefe Spuren bei mir.

Sportlich betrachtet, hat alles mit einem Ermüdungsbruch angefangen. Diese Verletzung hat mich das gesamte Jahr, fast schon, verflogt. Aber hier ist alles vergessen und es geht wieder sehr sehr gut.

Das schönste Erlebnis des vergangenen Jahres heißt "Sabine"... :) Ich bin sehr glücklich jemanden wie sie gefunden zu haben und es tut mir auf allen Ebenen meines Lebens richtig gut. Ohne sie wären die letzten Wochen viel viel schwerer geworden, vielleicht sogar ein Stück unmöglich!

Die Schicksalsschläge die mir im Jahr 2011 widerfahren sind haben mich ziemlich angegriffen es ist aber auch überhaupt nichts nach Plan gelaufen, nicht mal annähernd in die gedachte Richtung. Die letzten Wochen habe ich versucht mit viel Arbeit den größten Fehler zu beheben, ob es mir gelungen ist werde ich erst im Februar 2012 wissen. Der Einsatz den ich diesbezüglich gesetzt habe ist hoch, quasi "all in"! Auch habe ich die andere Seite des Sportes mal kennenlernen dürfen, ohne den körperlichen Ausgleich hätte ich die psychische Belastung nicht verkraftet. Mental sind meine Akkus extrem leer...
Trotzdem glaube ich mit Stolz sagen zu können: menschlich habe ich mich nicht verändert!!!

Danke an alle die mich die letzten Wochen und Monate ertragen haben, mir geholfen und mich unterstützt haben. Ab dem 29.12.2011 habe ich auch wieder die Zeit für euch da zu sein, mit der Kraft müssen wir wohl noch etwas warten!
Allen voran möchte ich mich bei meinen drei Mädels bedanken, ohne euch wäre ich nix!! Auch bei Toby muss ich mich entschuldigen...für nicht entgegengenommene Anrufe und unbeantwortete Mails/ SMS!!!!

Jetzt freue ich mich auf ein sonniges Trainingslager mit meinem Sonnenschein....

Kommt gut ins neue Jahr!!

Kinder wie die Zeit vergeht...

Das Training ist schon wieder in vollem Gange, Weihnachten nähert sich, bald geht’s ins Warme zu trainieren…

Die letzten Wochen waren (sind) sehr vollgepackt mit Arbeit und Training.

Ich habe die Basisstufe des Trainerlehrganges in Unterhaching absolviert. Es hat mir riesigen Spaß gemacht, endlich hat sich einmal alles vom Frühstück bis zum Schlafen um SPORT gedreht. Im Verlaufe dieser Woche habe ich viele Einblicke in alternative Sportarten erhalten und daraus sind noch mehr Ideen entstanden! In Zukunft wird der Flexi-Bar regelmäßig ins Training eingebaut und Pilates hat auch meine Begeisterung erweckt…von wegen Frauenzeugs!!!

Das eigentliche Training läuft richtig gut. Ich hatte zwar kurzzeitig Problemchen in der rechte Wade, aber nix was mich groß aufgehalten hätte.

Die Umfänge im läuferischen Bereich nähern sich nun langsam wieder den alten Zeiten vor meiner Verletzung, ja es kann auch wieder dreistellig werden…

Die Hauptarbeit findet noch im Grundlagenbereich statt, aber dank vieler Ideen ist nix mit lang und langweilig...

Ähnlich gut geht es im Wasser. Derzeit gehe ich Schwimmumfänge die ich vor einem Jahr gar nicht für möglich gehalten hätte. Gerade hier ist eine deutliche Verbesserung spürbar, gut man muss das ja immer ein bisschen eingrenzen…zumindest im Training kann ich die Leistungsverbesserung deutlich messen, wie es dann unter Wettkampfbedingungen aussieht ist immer ein ganz anderes Kapitel! Nichts desto trotz habe ich sehr viel Spaß bei allen Einheiten und das was in der vergangenen Zeit nicht immer der Fall, vor allem beim Schwimmen…

Zusammengefasst bin ich zufrieden mit dem Verlauf des Trainings bisher! Überrascht bin ich von dem enormen Selbstvertrauen in meine Form, bereits zu diesem Zeitpunkt!

Ach ja und so ganz nebenbei schreibe ich noch meine Diplomarbeit…