Das Training ist schon wieder in vollem Gange, Weihnachten
nähert sich, bald geht’s ins Warme zu trainieren…
Die letzten Wochen waren (sind) sehr vollgepackt mit Arbeit und
Training.
Ich habe die Basisstufe des Trainerlehrganges in
Unterhaching absolviert. Es hat mir riesigen Spaß gemacht, endlich hat sich
einmal alles vom Frühstück bis zum Schlafen um SPORT gedreht. Im Verlaufe
dieser Woche habe ich viele Einblicke in alternative Sportarten erhalten und
daraus sind noch mehr Ideen entstanden! In Zukunft wird der Flexi-Bar
regelmäßig ins Training eingebaut und Pilates hat auch meine Begeisterung
erweckt…von wegen Frauenzeugs!!!
Das eigentliche Training läuft richtig gut. Ich hatte zwar
kurzzeitig Problemchen in der rechte Wade, aber nix was mich groß aufgehalten
hätte.
Die Umfänge im läuferischen Bereich nähern sich nun langsam
wieder den alten Zeiten vor meiner Verletzung, ja es kann auch wieder
dreistellig werden…
Die Hauptarbeit findet noch im Grundlagenbereich statt, aber dank vieler Ideen ist nix mit lang und langweilig...
Ähnlich gut geht es im Wasser. Derzeit gehe ich
Schwimmumfänge die ich vor einem Jahr gar nicht für möglich gehalten hätte.
Gerade hier ist eine deutliche Verbesserung spürbar, gut man muss das ja immer
ein bisschen eingrenzen…zumindest im Training kann ich die
Leistungsverbesserung deutlich messen, wie es dann unter Wettkampfbedingungen
aussieht ist immer ein ganz anderes Kapitel! Nichts desto trotz habe ich sehr
viel Spaß bei allen Einheiten und das was in der vergangenen Zeit nicht immer
der Fall, vor allem beim Schwimmen…
Zusammengefasst bin ich zufrieden mit dem Verlauf des
Trainings bisher! Überrascht bin ich von dem enormen Selbstvertrauen in meine
Form, bereits zu diesem Zeitpunkt!
Ach ja und so ganz nebenbei schreibe ich noch meine
Diplomarbeit…
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